Il est primordial d’avoir une excellente maitrise de la respiration lors des séances de yoga. L’efficacité et le résultat de vos séances dépendant de ce paramètre, il faut avoir une certaine connaissance sur le sujet avant de pouvoir diminuer le…

  Votre montre est votre compagnon permanent, vous la portez dans la vie quotidienne, lors des fêtes et aussi en vacances. Par conséquent, il est toujours en service et doit résister à de nombreuses contraintes et sollicitations. Afin de protéger…