vendredi, mai 24

Prendre soin de votre peau tous les jours

Permettez à ces étapes de devenir votre rituel quotidien de soins de la peau pour renforcer votre peau. Le but est d’équilibrer votre peau pour qu’elle soit toujours belle et jamais sous tonicité. Avant d’examiner les différentes étapes, j’anticipe que prendre soin de la peau en 10 minutes est possible, mais les résultats seront visibles à long terme.

Il est conseillé d’utiliser un produit pendant au moins six semaines, une à deux fois par jour, pour constater ses effets. Astuce : appliquez les produits que vous préférez par ordre de consistance, du plus fin au plus épais, par exemple : nettoyant, tonique, sérum puis hydratant. Passons maintenant à nos trois phases en particulier.

 

1. Lave-toi le visage :

L’étape la plus facile pour prendre soin de votre peau est de vous laver le visage. C’est aussi l’étape fondamentale d’une routine quotidienne visant le bien-être car notre peau entre en contact avec les polluants de l’environnement. Chaque jour, ces substances doivent être éliminées en douceur. C’est pourquoi il est important de se laver le visage deux fois par jour, matin et soir, pour éviter l’obstruction des pores et l’acné.

 

2. Le tonique :

Pour prendre soin de votre peau ne peut pas manquer un bon tonique. Ce produit doit être appliqué après le nettoyage et avant tout autre produit. La méthode traditionnelle d’application est de saturer un coton et de le passer sur le visage. Mais vous finissez par perdre beaucoup de produit, il est donc préférable de l’appliquer avec les mains propres : il suffit de verser quelques gouttes dans la paume de la main et de les passer sur le visage. Il existe différents toniques, avec des formules différentes, il est donc conseillé d’utiliser ceux qui contiennent des acides exfoliants uniquement la nuit. Les toniques les plus efficaces sont ceux qu’ils contiennent :

  • L’acide hyaluronique pour favoriser l’hydratation, scelle la rugosité de la peau et tonifie ;
  • Eau de rose et thé vert pour apaiser les irritations et réduire les rougeurs avec un effet anti-inflammatoire ;
  • Vitamines E et C pour lutter contre l’exposition quotidienne et le vieillissement cutané.

 

3. Hydratation :

  • Pour prendre soin de votre peau, il est très important d’appliquer une bonne crème hydratante. Ses fonctions de base sont : étancher la soif et adoucir la peau.
  • Les hydratants, par essence, aident à prévenir la perte d’eau à travers les couches externes de la peau. Les médecins recommandent d’utiliser la crème hydratante toute l’année sur le visage, en prenant soin de choisir la plus efficace pour chaque type de peau.
  • Prendre soin de votre peau vous aidera à vous sentir mieux, il n’y a rien de mieux que de passer 10 minutes de votre temps à prendre soin de vous.